【低糖質】ヘルシーな作り置き♪糖尿ダイエットレシピ 一汁三菜
全部食べても370Kcal糖質は27,1gです♥
・おくらとしめじの生姜スープ
・ナスとトマトのマリネ
・もやしボンゴレ
・ひじき入りつくね に、なります!
たっぷり食べて美味しく美しく~♪
少しでも参考になれば嬉しいです♥
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全部食べても370Kcal糖質は27,1gです♥
・おくらとしめじの生姜スープ
・ナスとトマトのマリネ
・もやしボンゴレ
・ひじき入りつくね に、なります!
たっぷり食べて美味しく美しく~♪
少しでも参考になれば嬉しいです♥